Tennis esercizio: esercizio con il canestro sul gioco di gambe
Esercizio con il canestro sul gioco di gambe
- Quattro palle sono indicate a caso su ogni lato del campo e su un piatto.
- Se si gioca un FH, si deve toccare il piatto FH.
- Se si gioca un BH, si deve toccare il piatto BH.
Caratteristiche dell'esercizio
1
4
Materiali necessari:
2
1
50
Adatto ai seguenti livelli:
giovani - verde