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tennis training

Tennisesercizio: esercizio di cestineria con punto di riferimento

Adatto alle seguenti tecniche: dritto rovescio

Esercizio di cestineria con punto di riferimento

drawing Esercizio di cestineria con punto di riferimento
  • Vengono giocate due palle a caso.
  • La prima deve obbligatoriamente attraversare dritta e lasciare andare la persona dall'altra parte.
  • La seconda deve obbligatoriamente attraversare e viene giocata a punta di dito.
  • La persona dall'altra parte è immediatamente libera di giocare dove vuole.
  • Mezzo canestro e poi cambio.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
4
Materiali necessari:
1
50
Adatto ai seguenti livelli:

170 tennis esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

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