Tennisesercizio: partita di allenamento uno contro uno

Adatto alle seguenti tecniche: fetta volley

Partita di allenamento uno contro uno

drawing Partita di allenamento uno contro uno
Esecuzione
  • Il giocatore dall'altra parte inizia al centro del campo sulla linea di fondo e riceve una palla bassa.
  • La prima palla deve essere giocata obbligatoriamente con un colpo tagliato dritto.
  • Il giocatore dal lato dell'allenatore inizia sulla linea del singolare con un colpo di diritto o rovescio, a seconda della linea opposta della prima palla.
  • Gioca lo scambio fino alla fine.
  • Puoi segnare con una volée? Questo vale 3 punti.

Caratteristiche dell'esercizio

2
4
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: