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tennis training

Tennisesercizio: pista di slalom

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento forza

Pista di slalom

drawing Pista di slalom
  • Due giocatori si affrontano.
  • Correre attraverso i pedoni fino alla rete.
  • Poi sprintano verso la linea di fondo.
  • Chi tocca per primo la linea di fondo ha vinto.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:

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