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tennis training

Tennisesercizio: riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento

  • 2 giri di recupero.
  • File.
  • Minicampo di gioco arancione
  • Minicampo di gioco giallo
  • Giocare il campo grande dritto
  • Gioco del campo grande incrociato. cambio lato incrociato

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Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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