Gedeelde Training
kjhbv
Benodigde materialen
Diversen
Totale duur training:
75 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Shot
0 min.
Shotingdril
0 min.
Floater + give en go
0 min.
Post fundamentals footwork
0 min.
Totaal
0 min.
Oefeningen
Shot
0 minuten
Technieken
schieten
sdqfdsqfsdqsdfsqdf
Shotingdril
0 minuten
Technieken
schieten
https://www.youtube.com/watch?v=akSJjN8UIj0
Floater + give en go
0 minuten
Technieken
aanvallen
qdsfsqdfqsdfsqdfsqdfsdqf
Post fundamentals footwork
0 minuten
Technieken
dribbelen
- Per 2 spelers 1 bal.
- 1 speler baseline
- 1 speler ter hoogte van de vrije worplijn met bal.
- Speler baseline loopt naar ander speler en krijgt pass.
- Landen, cross-over step, 3 dribbels, jump stop, pivoteer.
- Pass naar de volgende speler.
- Over de hele lengte van het terrein.
Varianten:
- Catch, spin, reverse pivot - tiel de hiel op bij pivoteren-
- Front stop, half pivot, pivot forward.
- Jump and turn in the air, turn and face.
