Gedeelde Training
12-03
Benodigde materialen
- 50 x Bal
- 5 x Pionnen
- 1 x Doelen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
3 Oefeningen
Bal spelen en kruisen
0 min.
Inslaan links of rechts
0 min.
Bal spelen en kruisen
0 min.
Totaal
0 min.
Oefeningen
Bal spelen en kruisen
0 minuten
Technieken
Aannemen
- Warming-up
- Passen
Benodigde materialen
2 x Bal
, 4 x Pionnen
- Bal aannemen en rechtdoor terugpassen
- Diagonaal oversteken met opwarmingsoefening
Inslaan links of rechts
0 minuten
Technieken
Warming-up
- Slaan
Benodigde materialen
50 x Bal
, 1 x Doelen
, 5 x Pionnen
- A pusht of B
- B passt om en om naar C of D.
- Zij ronden af op goal.
Bal spelen en kruisen
0 minuten
Technieken
Aannemen
- Warming-up
- Passen
Benodigde materialen
2 x Bal
, 4 x Pionnen
- Bal aannemen en rechtdoor terugpassen
- Diagonaal oversteken met opwarmingsoefening