Gedeelde Training
woensdag week 42
Benodigde materialen
- 5 x ballen
- 8 x hoedje
- 1 x doel (5x2)
Diversen
Totale duur training:
681 min.
Niveau:
5 Oefeningen
Oefeningen
Afronden met dieptepass en voorzet
0 minuten
Technieken
Schieten
Benodigde materialen
5 x ballen
, 4 x hoedje
- Zet pionnen zoals afgebeeld op het plaatje.
- Speler 1 passt naar Speler 2.
- Speler 2 draait open en geeft een dieptepass naar de achterlijn.
- Speler 1 sprint diep naar de dieptepass en geeft een voorzet vanaf de rand van het 16-metergebied.
- Speler 3 communiceert, roept en vangt deze pass op, neemt deze aan of rondt direct af.
Opbouw langs achteren
0 minuten
Technieken
Benodigde materialen
2 x ballen
, 1 x doel (5x2)
, 5 x hoedje
Het begint bij de keeper
- Keeper past naar 1.
- 1 draait open naar buiten en past een lange bal naar 2.
- 2 past naar 3.
- 3 kaatst naar 2.
- 2 past naar 4.
- 4 past lang naar 5.
- 5 past naar 3.
- 3 scoort.
Afwerken
0 minuten
Technieken
Schieten
- Je speelt de bal via plek a naar b en van b naar a.
- Deze draait snel en goed open en werkt af.
- Speler B zet druk na het inspelen.
Bayern munchen pass drill twee kanten
0 minuten
Technieken
Passing
Benodigde materialen
4 x ballen
, 8 x hoedje
- Twee kanten
- 4 spelers, open draaien en goed kaatsen
- Meenemen in korte dribbel
Zie film
Opwarming balcontact
0 minuten
Technieken
Passing
Benodigde materialen
4 x ballen
, 6 x hoedje
- Aan ieder potje staat een speler.
- Bij de eerste oefening past speler naar de andere en draait hij open en past hij diagonaal.
- Bij de variant doen ze overal een 1-2.
