Gedeelde Training

fdq
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
3 Oefeningen
Opwarming basic
0 min.
Opwarming 2 man game
0 min.
3 lane rush
0 min.
Totaal
0 min.
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=38619
Deze training gebruiken?
Oefeningen
Opwarming basic
0 minuten
Technieken
schieten - warming-up
opwarming eerst  lay ups. 
daarna shots 
drawing opwarming basic
Opwarming 2 man game
0 minuten
Technieken
warming-up
screen afrolen
screen pop
handof 
backdoor
variatie
drawing opwarming 2 man game
3 lane rush
0 minuten
Technieken
Conditie
bal raakt grond niet
ful tempo
https://www.youtube.com/watch?v=mVmNomjWigs&t=61s
drawing 3 lane rush