Gedeelde Training

Week 7
Benodigde materialen
  • 30 x Bal
  • 15 x Pionnen
  • 2 x Doelen
  • 4 x hesjes
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
  • D jeugd
4 Oefeningen
Warming up skills
20 min.
Passing/verdediging 1:1
15 min.
Dynamische aangeven, give and go
20 min.
Aanval opbouwen 3-tegen-2
20 min.
Totaal
75 min.
Registreren
Oefeningen
Warming up skills
20 minuten
Technieken
Warming-up - Passeren
Benodigde materialen
4 x Bal , 6 x Pionnen
2 spelers staan tegenover elkaar, lopen af op de 3 pionnetjes. Maken een beweging voor de pionnetjes: links-rechts, turn, dummy, passing naar links naar andere speler,links-rechts met wipje, speler passeert pionnetjes aan de rechterzijde. 
Passing/verdediging 1:1
15 minuten
Technieken
Verdedigen - Passeren
Benodigde materialen
2 x Doelen
2 spelers staan tegenover elkaar. 1 speler loopt in en probeert de andere speler als verdediger te passeren en te scoren op de goal. Na enkele minuten schuift 1 speler door naar de volgende tegenstander 
Dynamische aangeven, give and go
20 minuten
Technieken
Aannemen - Passen
Benodigde materialen
30 x Bal , 1 x Doelen , 8 x Pionnen
A start met de bal. B komt voor de pion en ontvangt de bal van A, B passt de bal terug naar A. C loopt maar de hoek en ontvangt de bal van A, C neemt de bal open aan. B is doorgelopen naar de lijn en ontvangt de bal van C. A is doorgelopen naar kop cirkel en ontvangt de bal van B en maakt af op goal 
Aanval opbouwen 3-tegen-2
 20 minuten
Technieken
Aanvallen - Verdedigen - Positiespel - Opbouwen
Benodigde materialen
30 x Bal , 1 x Doelen , 4 x hesjes , 15 x Pionnen
Uitvoering
  • Speler A begint met de bal en passt naar speler B.
  • Speler B passt de bal terug naar speler A.
  • Speler A neemt de bal open aan en speelt naar speler C.
  • Speler B loopt door en ontvangt de bal breed van speler C.
  • Vanaf dit punt is het een 3-tegen-2 situatie: spelers B, C, en D tegen de twee verdedigers.
  • Als de verdedigers de bal onderscheppen, scoren ze bij het kleine doel aan de zijkant.