Een cirkel maken, de cirkel bestaat steeds uit tweetallen van spelers.
In het midden van de cirkel liggen precies het aantal ballen minus 1
De spelers gaat achter elkaar staan, bij het startsignaal springt de achterste speler drie keer op de rug van de voorste speler, na 3x loopt deze speler 2 rondes op de cirkel, kruipt
tussen de benen door van zijn maatje en pakt een bal, degene die als laatste komt heeft geen bal.
Eerst 1 voor 1:
Volgende stap:
Let in de oefeningen goed op:
De oefening: