Basketbaloefening: balcontrole
Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen
Balcontrole
Breedte van het veld
- Start aan de zijlijn met de bal in je handen.
- Dribbel naar de overkant van het veld.
- Gebruik verschillende dribbeltechnieken om snelheid en controle te verbeteren.
- Herhaal de oefening meerdere keren.
Uitvoering
- Focus op het behouden van controle over de bal tijdens het dribbelen.
- Probeer je snelheid te verhogen zonder de controle te verliezen.