Basketbaloefening: bird on a wire
Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen
Bird on a wire
- Iedereen op baseline.
- 3 verdedigers.
- 1 ter hoogte van vrije worplijn.
- 1 ter hoogte van de middellijn
- 1 ter hoogte van de vrije worplijn
- Defense blijft op hun lijn, mogen wel wat afwijken.
- Spelers dribbelen over.
- Wie bal kwijt is, wordt verdediger.
- Groep verdedigers wordt steeds groter.
Eigenschappen van de oefening
5
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd