Basketbaloefening: concentratie estafette
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Concentratie estafette
Uitvoering
- Plaats drie kegels achter elkaar.
- Werk in tweetallen of drietallen.
- De bal moet steeds verder op de hoepel worden geplaatst.
- Telkens wanneer de bal op de kegel staat, moet een speler erachter lopen en de bal teruggeven aan de andere speler.
- De andere speler kan de bal dan verder plaatsen.
Eigenschappen van de oefening
4
6