Basketbaloefening: conditie 2 strafworplijn en terug
Geschikt voor de volgende technieken: conditie
Conditie 2 strafworplijn en terug
2 spelers starten op baseline.
- Ze sprinten naar elbow en achteruit weer naar baseline,
- Vandaar SLIDES naar corner baseline en dan een sprint naar de zijlijn ander kant.
Eigenschappen van de oefening
2
10
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U20
U18 jeugd
U16 jeugd