Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: dribbel knock-out

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen

Dribbel knock-out

drawing Dribbel knock-out
Beginopstelling
  • Alle spelers hebben één bal.
  • Alle spelers staan binnen de driepuntlijn.
Verloop
  • Ieder speler is een tikker met de bal.
  • Tik de bal weg van de andere spelers.
  • Wie zijn bal kwijt is, ligt eruit en doet perfecte schoten.
Progressie
  • Als de groep kleiner wordt, maak je de cirkel kleiner.

Eigenschappen van de oefening

20
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1173 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig