Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: fill the spot

Geschikt voor de volgende technieken: systeem aanvallen

Fill the spot

drawing Fill the spot
  • 5 spots
  • 1 speler / spot
    • Positie 1 past naar positie 2, 
    • Schijnbeweging en snijd door richting basket. 
    • Ondertussen neemt positie 3 de plek in van positie 1 en positie 5 neemt plek in van positie 3. 
    • Snijdende speler neemt plek in van positie 5 (= vrijgekomen spot). 
    • Dit automatisme 5 passen uitvoeren en dan scoren via lay-up of jump-shot.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1176 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig