Basketbaloefening: fill the spot
Fill the spot
- 5 spots
- 1 speler / spot
- Positie 1 past naar positie 2,
- Schijnbeweging en snijd door richting basket.
- Ondertussen neemt positie 3 de plek in van positie 1 en positie 5 neemt plek in van positie 3.
- Snijdende speler neemt plek in van positie 5 (= vrijgekomen spot).
- Dit automatisme 5 passen uitvoeren en dan scoren via lay-up of jump-shot.
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd
U10 jeugd