Basketbaloefening: give and go
Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen
Give and go
- Beginopstelling:
- 1 groep ter hoogte van de vrije worplijn
- 1 groep net buiten de driepuntlijn
- Verloop:
- Speler aan de driepuntlijn past naar de speler aan de zijkant
- De speler loopt eerst traag naar links
- Om dan vervolgens naar rechts te lopen; v-cut
- De speler ontvangt de pas en werkt af in lay-up
- Progressie:
- Verdediger ter hoogte van de vrije worplijn
- Verdediger onder de bucket
- Verdediger ter hoogte van de driepuntlijn die meeloopt en verdedigt
- Regressie:
- Zonder v-cut werken
Eigenschappen van de oefening
2
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd