Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: help defense

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen

Help defense

drawing Help defense
  • Guard kiest naar waar hij passt.
  • Verdediger van de speler met de bal gaat naar kegel, speler met bal valt aan.
  • Weak side geeft hulp en verdedigt.
  • Driver maakt de keuze naar wie hij passt.

Eigenschappen van de oefening

10
15
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

1176 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig