Basketbaloefening: lay-up, lay-back
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Lay-up, lay-back
- Inoefenen van lay-up en lay back, zowel rechts als links
- langs 1 kant uitvoeren met bal naar doel
- langs andere kant volgen, rebound
- Na uitvoering aansluiten in andere rij
- lay-up rechts
- lay-back rechts
- lay-up links
- lay-back links