Basketbaloefening: pass- en dribbeltraining
Geschikt voor de volgende technieken: passen
Pass- en dribbeltraining
Opstelling
- Spelers staan opgesteld in twee rijen.
- Er is één extra speler die apart staat.
- Spelers in de eerste rij hebben een bal.
Uitvoering
- De eerste speler van de eerste rij past de bal naar de extra speler.
- Deze speler loopt naar de top van de opstelling.
- De eerste speler ontvangt de bal terug van de extra speler.
- Vervolgens past deze speler de bal naar de eerste speler in de tweede rij en sluit daar aan.
- De speler in de tweede rij die de bal ontvangt, voert een snelle dribbel uit.
- Deze speler maakt een cross-over dribbel en sluit aan bij de eerste rij.