Basketbaloefening: pass-pass-cut-roll-double lay-up
Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen
Pass-pass-cut-roll-double lay-up
3 rijen/speelsters plus coach/passer. Zie figuren.Wing met bal, midden zonder, baseline zonder.
Speler met bal passt naar midspeler, die past naar speler die van baseline vrijloopt naar wing andere zijde.
Wing weakside krijgt de bal op de wing, verlengde vrijeworplijn.
Drive naar mid basket, jumpstop, rechterbeen stap om "defender", links aan linkerkant afmaken.
Midspeler beweegt naar plek waar wing stond, zet (fictief screen), rollt af naar basket en krijgt de pass van coach. Lay-up.
Wing 1 naar mid, mid na lay-up, bal naar coach, zelf naar rij wing weakside.
Wing 2, na jumpstop/linker lay-up met bal naar wing 1.
