Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: rondjes met slides

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Rondjes met slides

Buitentraining:
  • Rondjes lopen met slides over de baseline
  • Op commando steeds 
    • Opdrukken, 
    • Situps, 
    • Rappen, 
    • Planken, 
    • Springen, 
    • Lage hurk stand (30 sec)
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1176 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig