Basketbaloefening: schietspel: vuurpeloton
Geschikt voor de volgende technieken: schieten
Schietspel: vuurpeloton
Opstelling
- Een rij van spelers, elk met een bal, op een vooraf bepaalde positie op het veld.
- 2 tot 3 spelers staan op de baseline zonder bal.
Uitvoering
- De tijd wordt ingesteld op 1 minuut.
- De spelers in de rij proberen binnen 1 minuut drie keer achter elkaar te scoren.
- Als het lukt om drie opeenvolgende scores te maken, moeten de spelers op de baseline 10 push-ups doen.
- Na 1 minuut wisselen de baseline spelers met andere spelers uit de rij.