Basketbaloefening: shooting 2 rows.
Geschikt voor de volgende technieken: schieten
Shooting 2 rows.
- Twee rijtjes.
- 1 rij/passers, eerste 3 een bal op driepuntslijn naast het midden.
- Andere rij/shooters op baseline links of rechts.
- S1 beweegt, krijgt pass en schiet.
- P1 vangt af, passt de bal naar P4 en sluit aan achter rij van shooters.
- S1 sluit aan in rij Passers.
- Raak is 1 punt. De eerste bij 5 is out. Die gaan lay-ups lopen op de andere basket.
- 3 pilonnen. Passer/Coach. Om de pilon, krijg de bal,loop een lay-up.