basketbal oefening:
"step-slide oefening"

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

step-slide oefening

  • De spelers staan allemaal achter elkaar op de middellijn. 
  • Op de zijlijn staan 4 verschillende kleuren kegels. 
  • De spelers moeten triple trad doen op de middellijn en step sliden tot ter hoogte van het kleur die de coach vermeld. 
  • En daarna terug.
basketbal step-slide oefening