Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: team pré-warm-up game

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Team Pré-warm-up Game

  1. Wave from mid-court. (Tempo)
  2. Free-throws 2x2 p.p. After 2 shots. Slides from back-court to mid. Sprint back. (Tempo)
  3. Shooting drill bucket. 
    • 2 rows under the basket. 
    • One with ball. 
    • Get ball from passer just outside bucket. 
    • Shooter rebounds own shot. 
    • Change rows. 
    • Pass-shot-rebound in quick order.
    • P1 with ball in row A. P2 with ball in row B.
  4. Stretching.

 

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1168 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig