Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: zig zag parcourtje met lay-up

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen

Zig zag parcourtje met lay-up

  • Zig zag pylon neerzetten, max tot middellijn
  • Starten op basline
  • Met verschillende opdrachten parcours lopen (reverse, cross-over, behind the back, between the legs.
  • Laatste 2 pylonnen op de middellijn, reverse bij de laatste en vanaf daar afronden met lay-up 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1176 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig