Basketbaloefening: zig zag parcourtje met lay-up

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen

Zig zag parcourtje met lay-up

Zig zag pylon neerzetten, max tot middellijn
Starten op basline
Met verschillende opdrachten parcours lopen (reverse, cross-over, behind the back, between the legs.
Laatste 2 pylonnen op de middellijn, reverse bij de laatste en vanaf daar afronden met lay-up

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

2

Maximaal aantal spelers

20

Benodigde materialen:

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende niveau's:

U12 jeugd