Handbaloefening: aanval en verdediging: cirkelopstelling en druk zetten
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Aanval en verdediging: cirkelopstelling en druk zetten
Doel
- Het verbeteren van de samenwerking tussen aanvallers en verdedigers door middel van een 5 tegen 5 opstelling.
Uitvoering
- Begin met de spelers in een cirkelopstelling. Start aan de binnenkant met twee opbouwers die druk zetten.
- Voer wissel 1 uit om de verdediging te verwarren en ruimte te creëren.
- Zet druk vanuit de opbouwers en plaats de hoeken in een goede positie om te scoren.
- Laat de middenvelder kort komen om de bal op te halen en de aanval voort te zetten.
- Voer wissel 5 uit vanuit positie C2 om variatie in het spel te brengen.
- Vraag drie verdedigers om specifieke taken uit te voeren: Indy, Fenna en Jikke.