Gebruik deze Handbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
handbal training

Handbaloefening: afronden op elke positie

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Afronden op elke positie

Alle posities  ten minste bezet door 1 speler. Rechterhoek heeft een mand met ballen.

Bal wordt eerst rond gespeeld, start bij Rechterhoek, iedere speelster minimaal 1x de bal, waarbij actief wordt in gestart.

Op volg orde wordt afgerond:
  • Rechterhoek: wordt met stuit aan gespeeld en rond af met lopje
  • Rechter-opbouw: rond af met schijnbeweging langs een paal/pion/passieve
  • Midden-opbouw: rond af met springschot over een F doel heen
  • Linker-opbouw: rond af met onder hands schot
  • Linkerhoek: vrije keuze van afronden
  • Cirkelloper: vrije keuze van afronden
Heb je afgerond leg je de bal in de mand en stuit je weer aan, eventueel kiezen voor andere positie

Eigenschappen van de oefening

6
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

1171 handbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig