Handbaloefening: bal overspelen en ruimte vergroten

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole

Bal overspelen en ruimte vergroten

Bal overspelen en ruimte vergoten. 

  • Spelers tegenover elkaar spelen bal over, beginnen op 3 meter. 
  • Trainer geeft aan wanneer ze een stap naar achteren moeten doen. 
  • Spelers blijven de bal goed overspelen. 
  • Valt de bal dan gaan de spelers 5 keer opdrukken.
  • Variatie: 
    • Bal met stuit aangooien, zijwaarts spelen. 

Eigenschappen van de oefening

2
16
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner