Handbal oefening: bal overspelen en ruimte vergroten

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole

Bal overspelen en ruimte vergroten

Bal overspelen en ruimte vergoten. 

  • Spelers tegenover elkaar spelen bal over, beginnen op 3 meter. 
  • Trainer geeft aan wanneer ze een stap naar achteren moeten doen. 
  • Spelers blijven de bal goed overspelen. 
  • Valt de bal dan gaan de spelers 5 keer opdrukken.
  • Variatie: 
    • Bal met stuit aangooien, zijwaarts spelen. 
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
16
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd

 

Advertentie