Gebruik deze Handbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
handbal training

Handbaloefening: basis: sprongschot hoek.

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole

Basis: sprongschot hoek.

RH
  • Leg een marker op de sprongplek.
  • Speler start vanuit de hoek, bal word met stuit aangespeeld door andere speler.
  • Scherp aanlopen, om verdedigers geen ruimte te geven.
  • Goed zijwaarts leunnen om draai voor te bereiden.
  • Mikken in linker rechter hoek/.hoog laag.
  • Eventueel met keeper.

LH
  • Idem
  • Alleen rechtshandige spelers moeten op den duur meer strekken, knikschot in de lucht.
  • Pas op met neerkomen!
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
16
Benodigde materialen:
16
Geschikt voor volgende niveau's:

1171 handbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig