Handbaloefening: break out
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Break out
- Groep opsplitsen in de linkerhoeken naast de 2 doelen.
- Alle speelsters hebben een bal.
- De voorste speelster in de rij mag haar bal wegrollen en kiest positie op de 9 meter en gaat functioneren als aanspeelpunt.
- De voorste speelster van het rijtje speelt het aanspeelpunt aan, maakt tempo richting middenlijn, krijgt net voor de middenlijn de bal weer teruggespeeld.
- Vangt de bal met 2 handen, maakt 3 passen en gaat daarna pas tippen.
- Zie tekening voor de juiste looprichting.