facebook pixel

Handbaloefening: break out

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Break out

  • Groep opsplitsen in de linkerhoeken naast de 2 doelen.
  • Alle speelsters hebben een bal.
  • De voorste speelster in de rij mag haar bal wegrollen en kiest positie op de 9 meter en gaat functioneren als aanspeelpunt.
  • De voorste speelster van het rijtje speelt het aanspeelpunt aan, maakt tempo richting middenlijn, krijgt net voor de middenlijn de bal weer teruggespeeld.
  • Vangt de bal met 2 handen, maakt 3 passen en gaat daarna pas tippen.
  • Zie tekening voor de juiste looprichting.
drawing Break out

Eigenschappen van de oefening

6
20
Benodigde materialen:
20
Geschikt voor volgende niveau's: