Gebruik deze Handbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
handbal training

Handbaloefening: doelpaal aantikken en uitstappen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up conditie

Doelpaal aantikken en uitstappen

drawing Doelpaal aantikken en uitstappen
  • Twee rijtjes, LO en RO een bal.
    • Dreiging maken
    • Bal afspelen
    • Doelpaal aantikken
    • Naar middelste pion uitstappen
    • Achteruit naar linker pion
    • Vooruit naar middelste 
    • Weer terug naar rechterpion. 
  • Daarna achterin andere rij aansluiten.


Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1177 handbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig