Handbaloefening: dribbelen en drie pas maken
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole warming-up
Dribbelen en drie pas maken
- Dribbelen door het hele veld.
- Op het fluitsignaal drie pas maken.
- Eerst de stappen Links rechts links en dan even stil blijven staan tot het fluitsignaal.
- Daarna weer verder dribbelen.
- Wisselen van been de stappen rechts links rechts en even blijven staan.
- Afsluiten met dribbelen en op het teken een hoge sprong met 0 pas en weer verder dribbelen.
Eigenschappen van de oefening
20
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd