Handbaloefening: druk spelen en afronden
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
Druk spelen en afronden
- Iedereen verdeelt zich over de hoeken en opbouwen.
- Er staan 2 verdediger op de linker en rechter opbouw positie. zij verdedigen eerst wat passiever en daarna wat actiever
- 1. De linker opbouw:
- Speelt de bal naar de hoek,
- Start in en krijgt hem terug gespeeld,
- Speelt op tempo door naar het midden.
- Loop schuin naar achter terug naar de zijlijn,
- Start in en maakt een passeerbeweging langs de verdediger.
- Zelfde gebeurd aan de rechterkant
- 2. De linker opbouw:
- Speelt naar de hoek,
- Krijgt hem terug en speelt door naar het midden,
- Midden gaat aanzetten net als de opbouwer,
- Hoek start in en krijgt de bal aangespeeld ( met of zonder stuit).
- Verdediger verdedigd passief.
- Hoek probeert te passeren.
- Zelfde aan de andere kant
- 3. De linker opbouw
- Speelt bal naar het midden,
- krijgt hem terug en speelt de hoek aan,
- Hoek gaat druk zetten en de opbouwer ook.
- Midden maakt af dmv van sprongschot of passeerbeweging.
- verdediger is gelijk actief
Eigenschappen van de oefening
6
24
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren