Handbaloefening: estafette

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Estafette

drawing Estafette
Estafette
  • Over de banken met 2 benen
  • Achteruit terug
  • Schuiven van pion naar pion
  • Achteruit terug
  • Over de matten koprol
  • Sprinten naar de eindstreep
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
20
Benodigde materialen:
5
3
Geschikt voor volgende niveau's: