Handbaloefening: fasebreak met snel terug verdedigende speelster

Geschikt voor de volgende technieken: conditie

Fasebreak met snel terug verdedigende speelster

  • Hoekspeler speelt de bal aan de doelverdediger. 
    • Zowel de hoekspeler als de midvoor beginnen met breaklopen.
    • De hoekspeler loopt naar binnen en de midvoor naar buiten, richting de pion.
    • De speler op de middenlijn start om te gaan verdedigen.
  • De doelverdediger speelt de bal naar de naar binnengekomen hoekspeler.
  • De twee breaklopers spelen de verdediger uit.
  • De vrije speler rond af.

fasebreak-met-snel-terug-verdedigende-speelster-1

Eigenschappen van de oefening

12
20
Benodigde materialen:
12
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner