Handbaloefening: instartende hoek of hoek halen met wissel

Geschikt voor de volgende technieken: aanval

Instartende hoek of hoek halen met wissel

  • Bal gaat van midden naar opbouw naar hoek en weer terug, rond spelen met druk zetten
  • Zodra de bal van de LH/RH naar de LO/RO start de LO/RH in via de cirkel, 
  • Instartende hoek kan de bal krijgen en rondt af of neemt positie aan de cirkel in / let op dat de vaste cirkel altijd aan de andere kant moet staan
  • Vervolgens moeten de LO/RO en de MO positie overnemen, het wordt nu een aanval 4:2  
  • Of
  • Bal gaat rond / MO speelt bal naar RO/LO start daarna in en krijgt bal terug van LO/RO
  • Daarna gaat MO 2 wissel aan met LH/RH, gaat dus LH/RH halen 
  • MO neemt positie LH/RH over
  • LH/RH gaan over naar de cirkel / let op dat de vaste cirkel aan de correcte kant staat
  • Goed druk zetten op de dekking / aanval wordt nu 4:2

Eigenschappen van de oefening

5
30
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
C jeugd
B jeugd

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner