Handbaloefening: keeper inschieten met snelheid
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole conditie
Keeper inschieten met snelheid
Uitvoering
- De speler begint met een sprint naar de pylon.
- Na het bereiken van de pylon, dribbelt de speler de bal één keer op de grond.
- Vervolgens schiet de speler op het doel.