Handbaloefening: o pas side step frontpas
Geschikt voor de volgende technieken: aanval
O pas side step frontpas
- Twee rijtjes tegenover elkaar langs de zijlijn.
- Aan weerszijden starten twee speelsters 1 met bal, 1 zonder bal
- Op 3 meter afstand word de bal overgespeeld
- Degene die de bal ontvangt maakt een o pas side pas frontpas en speel daarna de bal door naar de speler achter de zijlijn.
- degene zonder bal wordt op het moment van afspelen verdediger.
- Als aanvaller erlangs is, doorlopen naar zijlijn
- Na een paar rondes wisselen naar rechts.
Eigenschappen van de oefening
4
20
Benodigde materialen:
2
2
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
C jeugd
B jeugd