Handbaloefening: samenwerking verdedigers met midden achter en cirkel
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Samenwerking verdedigers met midden achter en cirkel
Uitvoering
- De cirkelspeler staat in het midden tussen de twee verdedigers.
- De linker aanvaller dreigt naar binnen, waardoor de rechter verdediger uitstapt.
- De verdediger van de cirkel verdedigt aan de kant van de bal.
- Wanneer de bal naar rechts gaat, dreigt de rechter speler naar binnen en stapt de linker verdediger uit.
- De cirkelverdediger blijft aan de balkant verdedigen.
- Rugdekking wordt gegeven door de linker of rechter verdediger.
- De midden achter (MA) verdedigt de cirkelspeler.
- Wissel na 1,5 minuut door tegen de klok in.
Aandachtspunten
- Begin langzaam en voer het tempo gedurende de oefening op naar wedstrijdsnelheid.
- Wees alert op het geven van rugdekking.
- De MA moet de cirkelspeler voortdurend naar de balkant afschermen.