Gebruik deze Handbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
handbal training

Handbaloefening: schaduwen tussen de pionnen

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Schaduwen tussen de pionnen

Uitvoering
  • Vorm tweetallen en plaats ze tegenover elkaar tussen een rij pionnen.
  • De eerste speler beweegt snel zigzaggend tussen de pionnen door.
  • De tweede speler volgt de bewegingen van de eerste speler zo nauwkeurig mogelijk.
  • Na een bepaalde tijd of na een aantal herhalingen wisselen de spelers van rol.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1198 handbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig