Handbaloefening: schuif en gooi
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging
Schuif en gooi
- Alle ballen bij de middenlijn.
- Maak 2-tallen.
- Aan de zijkanten van de middellijn aan de rand van het veld komen 2 Pylons, in het midden bij de ballen komt ook een pylon.
- Je rolt/stuitert rustig de bal naar de doelkant. Gooi de bal zo dat de spelers hem nog kunnen vangen/pakken in het veld!
- Als je de bal heb gegooid of gerold, moeten de spelers aan de zijkanten van het veld eerst schuiven over de middenlijn naar jou toe. Vanaf de paal in het midden mogen ze pas gaan rennen naar de bal.
- Als je scoort heeft je team een punt, de eerste bij de 10 punten wint!
- Als 1 iemand over is, laat dan degene de ballen afvangen en steeds aangeven