Handbaloefening: warming up
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up
Warming up
- 2 loopladders tegenover elkaar,
- 2 hoge pionnen in het midden (aan de zijkanten) tussen de loopladders,
- 1 pion met hesje in het midden tussen de loopladders.
- vanaf achter de loopladders starten 2 spelers tegelijkertijd;
- lopen de loopladder af,
- vervolgens naar de zijkant om de pion en terug naar de middelste pion,
- degene die als eerste het hesje heeft gepakt wint.
- Zodra het hesje is gepakt kunnen de volgende 2 spelers starten.
Eigenschappen van de oefening
4
12
Benodigde materialen:
2
1
3
2
Geschikt voor volgende niveau's:
E jeugd
D jeugd
F jeugd
C jeugd
B jeugd
A jeugd
Senioren