Gebruik deze Handbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
handbal training

Handbaloefening: warming-up estafette met speelkaarten

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Warming-up estafette met speelkaarten

Opzet
  • Verdeel de groep in vier teams.
  • Gebruik een pak speelkaarten en leg de kaarten met de achterkant naar boven in het veld.
  • Wijs elk team een type kaart toe: schoppen, klaver, ruiten of harten.
Uitvoering
  • Elk team vormt een rij bij zijn of haar pilon.
  • De voorste speler gaat op zoek naar een kaart.
  • Als de juiste kaart is gevonden, neemt de speler deze mee terug naar het team.
  • Als de verkeerde kaart is gevonden, laat de speler deze liggen en keert terug naar het team.
  • De teams verzamelen om de beurt de kaarten.
  • Het team dat als eerste alle kaarten heeft verzameld, wint.

Eigenschappen van de oefening

8
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:

1171 handbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig