Handbaloefening: zittend schieten

Geschikt voor de volgende technieken: werpen kracht

Zittend schieten

Met de billen op de grond zitten en schieten op doel.
Geknield op beide knieën en schieten op doel.
Geknield op 1 knie en schieten op doel.
Zorgt voor optimaal gebruik van het bovenlijf.

Voeg toe aan training

Kies techniek

Eigenschappen van de oefening

Minimaal aantal spelers

1

Maximaal aantal spelers

16

Benodigde materialen:

Bal

20

Geschikt voor volgende niveau's:

E jeugd

D jeugd

C jeugd