hockeyoefening:
"Blok 1 Oefening 1 techniek oefening"

Geschikt voor de volgende technieken: slaan , passeren

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Blok 1 Oefening 1 techniek oefening

  • Techniek oefening 
  • 3 verschillende acties de we gaan verfijnen en verder trainen
  • Oefening bij A: Twee lift acties met bij de laatste een versnelling naar de cirkel (oefen ook met backhand liftje)
  • Oefening bij B: Forehand turn ze stappen in naar links en zetten vanaf daar de turn de andere kant op en versnellen daarna richting de cirkel
  • Oefening bij C: Instap oefening naar links en versnellen en andere kant er langs.
    • Ze lopen richting het vtje en stappen met hun linkervoet in en laten de bal ook die kant om gaan en halen de bal terug en versnellen de andere kant op en trekken deze versnelling door naar de cirkel en ronden daarna af
hockey Blok 1 Oefening 1 techniek oefening